Sativa vs. Indica: Rozdíly a účinky

Co je dobré vědět?

Cannabis Sativa (konopí seté) a Cannabis Indica (konopí indické) se liší již na první pohled a to vzhledem, kdy vidíte jasný rozdíl mezi indicou a sativou.

V dnešní době velmi často kromě sativy a indicy používá nejrůznějších druhů tzv. "hybridů" a od klasických kmenů se odstupuje. Hybridní druhy mají vyvážený poměr genů z konopného poddruhu indica i poddruhu sativa. V dnešní době jsou téměř všechny odrůdy vzniklé křížením těchto poddruhů.

Konopí Indica v kostce

Kmen konopí indica pochází ze suchých klimatických oblastí Indie, Jižní Afriky a Asie. Obecně má vyšší obsah CBD než konopí sativa, ale poměr CBD a THC je velmi blízký 1:1. Lidé její vůni často popisují jako "skunky". 

Účinky

Vyšší obsah CBD v indice může u mnoha lidí vyvolat uvolňující a uklidňující pocit v těle. Odborníci však jako důvod ospalého pocitu uvádějí také vyšší obsah terpenu myrcenu. Z tohoto důvodu někteří lidé volí užívání tohoto kmene ve večerních hodinách.

Použití odrůdy Indica

Mnoho kmenů léčebného konopí obsahuje hybridní formu kmene indica. Mezi nejčastější situace, kdy ji lidé používají, patří např:

• Nemigrenózní bolesti hlavy
• Bolesti nervů nebo necitlivost
• Spasticita
• Bolesti kloubů
• Artritida
• Nespavost
• Chronická bolest
• Únava
• Nízká chuť k jídlu

CBD olej 10%, 10 ml

CBD olej (kapky) 10% jsou unikátním doplňkem stravy, který podporuje ...

Cena

Jednotková cena:11 500 Kč/100 ml

 45.95 EUR

Prodejní cena1 150 Kč

Do košíku

CBD Extra konopná směs BIO 4% 35 g

S extra vysokým obsahem CBD (až 4 %) pro posílení imunity, klidný spánek a ...

Cena

Jednotková cena:8 543 Kč/kg

 11.95 EUR

Prodejní cena299 Kč

Do košíku

Kmeny Indica

V Afghánistánu se pro hašiš pěstuje mnoho indických odrůd konopí. Mezi některé kmeny patří:

• Afghan Kush
• Skywalker OG
• Purple Sunset
• Northern Lights
• Afghan Kush
• L.A. Confidential
• Guru #10

Konopí Sativa v kostce

Sativa pochází z tropických a vlhkých oblastí, jako je Pákistán, Afghánistán, Thajsko, Vietnam, Kolumbie a Mexiko. Sativa má nižší obsah myrcenu, takže vás spíše nabije energií. Sativa je častěji známá jako rekreační typ konopí.

Účinky

Vzhledem k tomu, že sativa obsahuje více THC než CBD, má tendenci vyvolávat účinky měnící mysl. Lidé se tak obvykle cítí euforicky a povzbudivě. Může také snižovat úzkost.

Sativa je díky svým vlastnostem "povznášejícím mysl" často volena pro rekreační užívání. Někteří lidé ji však používají i pro lékařské účely. Může pomáhat na:

• Stres
• Nevolnost
• Akutní bolest
• Úzkost
• Deprese
• Migréna
• Glaukom

Některé výzkumy na zvířatech ukazují, že kmeny sativy mohou mít na depresi stejně významný účinek jako léky se selektivním inhibitorem zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Je však zapotřebí dalšího výzkumu, který by zkoumal její účinky na lidi.

Vzhledem k tomu, že léčebná marihuana není všude legální, je vědeckých důkazů o tom, jak působí na určité stavy, málo. Neexistují důkazy, že by marihuana léčila samotné stavy, pouze jejich příznaky.

Odrůdy sativy

Mezi nejoblíbenější kmeny sativy patří:

• holandská havajská
• Super Silver Haze
• Maui Waui
• White Buffalo
• Sour Diesel
• Dream N' Sour
• Jack Herer

Rozdíly mezi Sativou a Indicou

Vzhled

• Sativa: Vyšší a štíhlejší rostliny s dlouhými, úzkými listy. Dorůstají výšky až 6 metrů a mají delší dobu květu. Lze pěstovat i venku.
• Indica: Nižší a hustější rostliny s širokými, masivními listy. Vhodné pro pěstování v interiéru díky jejich menší výšce a kratší době květu.

Účinky

• Sativa: Energizující a povznášející účinky, ideální pro denní užívání, zvýšení kreativity, soustředění a produktivity. Známá pro antidepresivní vlastnosti.
• Indica: Uklidňující a relaxační účinky, vhodné pro večerní užívání, pomáhá uvolnit svaly, zlepšit spánek a snížit stres a úzkost.

Toto jsou obecně uvádené účinky, také jsme našli informace, že za původem nestojí konkrétní kmen, ale chemické složení (tedy obsažené kanabinoidy a terpeny).

Chuť a vůně

• Sativa: Citrusová, ovocná nebo sladká vůně.
• Indica: Zemitá, pižmová nebo skunková vůně.

Přestože se jednotlivé kmeny fyzicky a chemicky liší, nelze podle odborníků při pohledu na rostlinu konopí předvídat, jak bude působit na vaše tělo. Tyto rostliny byly šlechtěny a kříženy tak dlouho, že někteří vědci nyní tvrdí, že mezi nimi není jasný rozdíl.

Ve skutečnosti jedna studie zjistila, že kmeny označené jako indica jsou stejně příbuzné s kmeny označenými jako sativa jako s jinými kmeny indica.

Hybridy

Hybridy jsou kříženci mezi sativou a indicou, často pěstovaní za účelem dosažení specifických účinků. Mohou být klasifikovány jako indica-dominantní, sativa-dominantní nebo vyvážené.

Jejich původ, účinky a vhodnost užívání se liší podle toho, zda jsou spíše indica, či sativa dominantní.

Většina odrůd, které jsou dnes na trhu, jsou hybridy a většina z nich je vyšlechtěna tak, aby se zvýšil obsah THC. Odborníci však také tvrdí, že další důležitou součástí toho, jak se budete po kmeni cítit - nebo jak může být použit k léčbě určitých zdravotních stavů - je kombinace kanabinoidů a terpenů.

Některé terpeny z konopí jsou:

• Linalool
• Myrcen
• Limonen
• Alfa-pinen

Závěr

Indica a sativa jsou dva kmeny konopí, rostliny používané k výrobě konopných produktů. Tyto kmeny se od sebe fyzicky liší, ale odborníci tvrdí, že vzhledem k obrovskému množství hybridizace obou kmenů nelze podle jejich vzhledu přesně předpovědět, jak budou působit na váš organismus.
Přesto určité vlastnosti dalších sloučenin v různých kmenech, jako jsou terpeny a kanabinoidy, například CBD a THC, mění to, jak se po různých druzích konopí cítíte.
Některé kmeny vám poskytnou spíše tělesné opojení, které vás uvolní, zatímco u jiných je pravděpodobnější, že vám poskytnou duševní opojení, které zostří vaše soustředění a změní vaše myšlení.

Metody konzumace

• Kouření/Vapování: Rychlé účinky, ale může dráždit plíce.
• Poživatelné produkty: Pomalejší nástup účinků, které trvají déle a mohou být silnější.

Jaké konopí používá na své produkty Zelená Země?

V Zelené Zemi se nejčastějí používá Cannabis Sativa, a to zejména protože:

1. Vysoký obsah CBD

Cannabis Sativa je často preferovaná pro výrobu CBD produktů kvůli jejímu vyššímu obsahu kanabidiolu (CBD) ve srovnání s ostatními odrůdami. CBD je nepsychoaktivní kanabinoid, který má řadu potenciálních zdravotních přínosů, jako je úleva od bolesti, snížení úzkosti a zlepšení spánku.

2. Nízký obsah THC

Mnoho odrůd Cannabis Sativa má nízký obsah tetrahydrokanabinolu (THC), psychoaktivního kanabinoidu, který způsobuje "high" efekt. Díky nízkému obsahu THC jsou produkty vyrobené z Cannabis Sativa legální v mnoha zemích a státech a jsou bezpečné pro uživatele, kteří chtějí využít zdravotních výhod konopí bez psychoaktivních účinků.

3. Pěstování a zpracování

Cannabis Sativa se dobře přizpůsobí různým podmínkám pěstování, což usnadňuje její komerční produkci. Tato rostlina je robustní a může růst v různých klimatech, což umožňuje konzistentní a udržitelnou produkci CBD.

Terpeny a další sloučeniny

Cannabis Sativa obsahuje také různé terpeny a flavonoidy, které přispívají k tzv. "doprovodnému efektu" (entourage effect). Tento efekt popisuje synergii mezi různými kanabinoidy a terpeny, která může zvýšit celkové terapeutické účinky produktu.

1. Terpeny

Terpeny jsou aromatické sloučeniny, které dávají konopí jeho charakteristickou vůni a chuť. V Cannabis Sativa se často vyskytují terpeny jako myrcen, limonen a pinene, které mají své vlastní zdravotní přínosy, včetně protizánětlivých a antioxidačních vlastností.

2. Flavonoidy

Flavonoidy jsou další skupinou sloučenin nacházejících se v konopí, které mají také terapeutické účinky. Přispívají k celkovému zdravotnímu profilu rostliny a mohou podporovat účinky CBD.

Autor článku:

Lucie Garabášová