Rychlý superzdravý salát s konopným semínkem

Chutný zeleninový salát s konopným semínkem je nejen zdravý, ale i osvěžující. Ideální i jako příloha. 

Rychlý superzdravý salát s konopným semínkem

Počet porcí: 2

Kalorická hodnota: 75 kal

Celkový čas přípravy: 10 min.

Čas vaření: 5 min.

Čas přípravy: 5 min.

Suroviny:

  • 2 lžíce semínek konopí 
  • hrst listových salátů
  • 1/4 oranžové nebo červené papriky
  • nakrájený malý trs klíčků vojtěšky
  • čtvrtina avokáda, oloupaného a nakrájeného
  • 5 černých oliv nakrájených na plátky 

Postup

V trochu větší misce smíchejte všechny přísady dohromady.

Zálivka: 1 čajová lžička dijonské hořčice, 1 stroužek utřeného česneku, 3 lžíce octa, mořská sůl, čerstvě mletý černý pepř a 1/2 šálku olivového oleje.

Používáme ověření věku Adulto