Konopné lanýže
Rychle, chutně a zdravě - dezerty s konopným semínkem nikdy neomrzí.
Počet porcí: 4
Kalorická hodnota: 480 kal
Celkový čas: 15 min.
Čas vaření: 5 min.
Čas přípravy: 10 min.
Suroviny na přípravu:
- 6 lžic loupaných konopných semínek
- 1/4 šálku vlašských ořechů
- 1/4 šálku Goji (kustovnice čínské) - propláchnuté ve vodě
- 1/2 rozinek
- 2 lžíce sezamových semínek
Postup
Všechny ingredience několik minut mixujeme, dokud se směs nezačne slepovat. Poté pomocí lžíce nebo rukama tvarujeme malé hrudky nebo kuličky.