TEPLÉ SMOOTHIE

Úžasná věc! Určitě ho vyzkoušejte, bude to pak chtít pořád :-) obměn můžete vymyslet nespočet.

TEPLÉ SMOOTHIE

Počet porcí: 2

Kalorická hodnota: 200 kal

Celkový čas přípravy: 5 min.

Čas vaření: 5 min.

Čas přípravy: 5 min.

Suroviny na přípravu:

  • konopného semínka - lžíce
  • lněného semínka - 2 lžíce
  • jablko - 1 velké
  • ostružin - hrst
  • kokosu - 2 lžíce

Příprava

Všechny suroviny dáme do mixeru, zalijeme 300ml horké vody a dobře rozmixujeme. Hustotu můžete upravit dle chuti. Já mám raději husté a jím ho lžičkou. Dozdobte konopným semínkem a třeba mandlemi.

Používáme ověření věku Adulto