Sladká kaše s konopným semínkem - pro děti i dospělé

Podle chuti můžete vyrobit velmi chutnou variantu se skořicí, medem nebo hroznovým/kokosovým cukrem.

Terapeutické vlastnosti: konopná semínka patří mezi nejzdravější potraviny pro lidské tělo.

Sladká kaše s konopným semínkem - pro děti i dospělé

Počet porcí: 2

Kalorická hodnota: 145 kal

Celkový čas přípravy: 15 min.

Čas vaření: 10 min.

Čas přípravy: 5 min.

Suroviny na přípravu:

  • Lžíce konopné semínko 
  • rozinky, mandle
  • ovoce
  • máslo
  • 100 g ovesné/pšeničné vločky
  • 150 ml mléko 

Postup

Mléko (konopné, sójové, rýžové, kravské) přivedeme k varu a za stálého míchání smícháme s vločkami. Do misky přidáme trochu másla a ovoce, posypeme loupanými semínky z konopí a rozinkami nebo mandlemi.

Osvěžující přesnídávka pro všechny!

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
Používáme ověření věku Adulto