Jaké je správné dávkování CBG?

I když existuje mnoho informací o kanabinoidech, otázka dávkování dokáže zamotat hlavu nejednomu spotřebiteli. Cannabigerol je dostupný v mnoha formách, nejvíce ale ve formě CBG olejů. Zatím o dávkování CBG nebylo napsáno mnoho článků, proto jsme se rozhodli, že takový napíšeme a povíme vám konkrétně o tom, jaké je správné dávkování CBG

Dávkování CBG 

U dávkování CBG záleží na mnoha faktorech, jako je hmotnost, věk, genetika, rychlost s jakou vaše játra metabolizují sloučeniny (ovlivňuje velikost dávky), onemocnění a koncentrace CBG kapek. CBG v našem organismu spolupracuje s endokanabinoidním systémem, který je u každého jednotlivce jinak citlivý, a proto se reakce liší.

Zdravotní stav

Dávka/den

Prevence

2 - 4 mg denně
Zdravotní potíže 7 - 50 mg denně 
Regenerace (po tréninku) 2,5 - 25 mg denně
Při stresu 2 - 5 mg několikrát denně
Nespavost, potíže s nespavostí 10 - 20 mg hodinu před spaním

 

V tomto článku se konkrétně dozvíte:

Jak dávkovat CBG olej?

Nicméně základním pravidlem je začít s malou dávkou a postupně ji zvyšovat. Rozdělte dávkování na 2-3 dávky denně, např. 2 kapky v každé dávce. Dávky můžete zvyšovat každých 5-10 dnů, dokud nepocítíte účinek. Je důležité si uvědomit, že se jedná o přírodní doplněk a nemůžete tedy očekávat okamžitý účinek, na který jste zvyklí při užívání léků. Dejte svému tělu, konkrétně endokanabinoidnímu systému čas, aby začal pracovat s kanabinoidy. 

Dávkování CBG oleje 5%

Pokud máte zdravotní potíže nebo vyšší věk, volte raději oleje se silnější koncentrací - 5%. Začněte s 2 kapkami 2x denně - ráno, večer a případně i odpoledne a postupně zvyšujte, dokud se neobjeví požadované účinky CBG

1 kapka CBG oleje 5% = 1,68 mg CBG.

Zdravotní stav

Dávka/den

Těžší zdravotní potíže

Začít 2 kapky 2x nebo 3x denně 5% oleje a postupně navyšovat každých 5 - 7 dnů
Regenerace po tréninku 3 - 4 kapky 2x denně nebo po tréninku
Při stresu Začít 2 kapky 2x denně 5% olej a postupně navyšovat každých 5 - 7 dnů
Nespavost, potíže s nespavostí 5 - 10  kapek hodinu před spaním 

 

Pokud se budete držet doporučení pro dávkování, tj. začínat nižší dávkou a postupně ji zvyšovat, je riziko nežádoucích účinků nízké. Postupné podávání látky pomůže vašemu tělu si na ni zvyknout (CBG není návykové), začít s ní spolupracovat a vyhnout se tak vedlejším účinkům. Nicméně pokud se nežádoucí účinky vyskytnou, můžete pociťovat nevolnost, průjem nebo zvracení. 

.

Dávkování CBG čaje

Popíjení konopného čaje není jen rituální tradice, skrývá se za tím mnoho výhod. Takový CBG čaj je skvělým pomocníkem třeba na usínání. I proto ho doporučujeme užívat hodinku před spaním - ideální doporučená denní dávka je 2 šálky směsi cca 400 ml. Na 1 šálek (200 ml) použijte 1 polévkovou lžíci sypaného čaje. Pro lepší účinek můžete do čaje přidat kousek másla, ve kterém se kanabinoidy rozpustí. Přečtěte si více o účincích konopného čaje.

.

Kombinace CBD a CBG pro maximální efekt

Kombinací obou kanabinoidů se nám daří dosahovat maximálního účinku, třeba na:

  • Stres a úzkost 
  • Nespavost a poruchy spánku
  • Chronickou bolest a záněty 
  • Podpora trávení 
  • Podpora imunity 
  • Regenerace po sportu 
  • Hormonální rovnováha 

Vyvinuli jsme proto speciální produkty, které spojují účinky CBD s účinky CBG v jednom:

Dávkování CBD + CBG oleje

1 kapka CBD + CBG oleje obsahuje 5% CBD a 2% CBG.

Zdravotní stav

Dávka/den

Prevence

2 kapky 2x denně 2%
Lehké zdravotní potíže Začít 2 kapky 3x denně 2% olej a postupně navyšovat každých 5 - 7 dnů 
Těžší zdravotní problémy 2x denně 5 kapek

Olej je nejlepší nakapat pod jazyk, nechat působit asi 60 sekund a poté spolknout. Tím se zajistí optimální vstřebávání přes sliznici.

Dávkování CBD + CBG kapslí

Konopné kapsle obsahují 5 % CBD a 5 % CBG v jedné kapsli. Doporučené dávkování lze upravit podle individuální reakce.

Hmotnost

Nízká dávka (mg)
Střední dávka (mg)
Vysoká dávka (mg)

Kapslí/denně

do 50 kg

10 mg 20 mg 30 mg 1 kapsle denně
50 - 80 kg 20 mg 40 mg 60 mg 2 kapsle denně
Nad 80 kg 30 mg 60 mg 90 mg 2 - 3 kapsle denně

.

.
.

Ukončení prodeje 2% CBG oleje a CBD liquidu

Prodej 2% CBG oleje a CBD liquidu byl ukončen. Pokud hledáte alternativu, doporučujeme CBG kapsle nebo CBD + CBG olej (5% CBD + 2% CBG) jako efektivní a snadno použitelnou variantu.

Závěr:

Jaké dávky CBG můžete užívat, určuje několik faktorů, které jsme Vám výše přehledně uvedli. Je vždy důležité tyto faktory projít před užíváním CBG. 

Kanabigerol není psychoaktivní látkou a nemá omamné účinky jako THC

Při výběru se neváhejte obrátit na naši konopnou poradnu, kde vám rádi poradíme. Nezapomeňte, že i kvalita produktu hraje klíčovou roli při působení CBG ve vašem těle - jen kvalitní produkt odvede dobrou práci! 

Přečtete si rozdíl mezi CBD a CBG.


 Autor článku: Lucie Garabášová

 

 

Používáme ověření věku Adulto