Jak snížit užívání antidepresiv pomocí CBD?

Antidepresiva jsou pro mnoho lidí klíčové při zvládání depresí, úzkostí a dalších psychických potíží. Jejich dlouhodobé užívání však často přináší vedlejší účinky, jako je únava, otupělost, nebo dokonce vznik závislosti. Není tedy divu, že stále více lidí hledá přírodní a šetrné alternativy, které by mohly podpořit jejich cestu k lepšímu psychickému zdraví.

Jednou z takových možností je kanabidiol (CBD), látka získávaná z konopí. Díky svým zklidňujícím, protizánětlivým a regeneračním účinkům se CBD stává populárním doplňkem pro ty, kteří chtějí snížit dávky antidepresiv nebo je zcela vysadit. Tento článek se zaměřuje na to, jak CBD funguje, proč by mohlo být užitečné při snižování dávek antidepresiv, a také Vám nasdílíme skutečné příběhy lidí, kterým CBD pomohlo zvládnout tento náročný proces.

Co jsou antidepresiva a jak fungují?

Antidepresiva jsou léky, které pomáhají regulovat chemické procesy v mozku, zejména hladinu neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin a norepinefrin. Tyto látky ovlivňují náladu, emoce a celkovou psychickou pohodu. Nejčastějšími druhy antidepresiv jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), tricyklická antidepresiva a inhibitory monoaminooxidázy (MAOI).

Jejich užívání může přinést úlevu při depresích, úzkostech nebo jiných psychických problémech. Nicméně léky samy o sobě problém často neřeší, ale pouze zmírňují jeho symptomy.

Nežádoucí účinky antidepresiv

Při dlouhodobém užívání mohou antidepresiva způsobovat vedlejší účinky, mezi které patří:

• Zvýšená únava nebo naopak nespavost.
• Přibývání na váze.
• Snížená sexuální touha nebo problémy se sexuální funkcí.
• Zvýšené pocení.
• Problémy s pamětí a koncentrací.
• Emoční otupělost.
• Závislost, zejména u léků typu benzodiazepinů.

Proč snižovat antidepresiva?

Dlouhodobé užívání psychofarmak může vést k:

• Vzniku závislosti a abstinenčních příznaků při snaze o jejich vysazení.
• Zhoršení kognitivních funkcí, například krátkodobé paměti.
• Riziku dlouhodobého poškození psychického i fyzického zdraví (např. vyšší riziko demence).

Snižování dávek je vhodné konzultovat s odborníkem a postupovat velmi pomalu, aby se minimalizovaly abstinenční příznaky.

CBD jako podpora při snižování antidepresiv

Kanabidiol (CBD) je přírodní látka získávaná z rostlin konopí, která v posledních letech získala značnou pozornost díky svým potenciálním přínosům pro zdraví. CBD patří mezi tzv. kanabinoidy, což jsou látky ovlivňující endokanabinoidní systém (ECS) v lidském těle. Tento systém hraje klíčovou roli při regulaci mnoha procesů, jako je nálada, spánek, stresová reakce nebo imunita.

Na rozdíl od THC, známého pro své psychoaktivní účinky, CBD nemá žádné omamné vlastnosti a je legální. Místo toho působí jemně, ale účinně, aby pomohlo tělu obnovit rovnováhu a podpořilo celkovou pohodu. Díky těmto vlastnostem se CBD stále častěji využívá jako podpůrný prostředek při snižování dávek antidepresiv.

Jak může CBD pomoci při snižování antidepresiv?

1. Podpora regenerace nervového systému

Výzkumy naznačují, že CBD má neuroprotektivní účinky, což znamená, že může přispívat k obnově a ochraně nervových buněk. To je zásadní zejména pro lidi, kteří dlouhodobě užívají psychofarmaka, protože některé léky mohou nervový systém zatěžovat nebo oslabovat. CBD pomáhá snižovat oxidativní stres a podporuje produkci nových neuronů, což může přispět k lepší adaptaci těla na nižší dávky antidepresiv.

2. Zlepšení kvality spánku

Jedním z častých problémů při snižování dávek antidepresiv je nespavost. CBD podporuje klidný a hluboký spánek tím, že pomáhá regulovat cykly spánku a bdění. Například CBD kapky na noc nebo kombinace CBD s melatoninem mohou být užitečné pro ty, kteří trpí problémy s usínáním nebo častým probouzením.

3. Snížení úzkosti a stresu

Úzkost a stres jsou nejen častými příznaky psychických onemocnění, ale mohou se také zhoršovat při pokusech o snížení dávek antidepresiv. CBD ovlivňuje receptory serotoninu v mozku, což může přispět k lepšímu zvládání stresových situací a snížení pocitů nervozity nebo paniky. Díky těmto účinkům je CBD často přirovnáváno k přírodním uklidňujícím prostředkům.

4. Protizánětlivé a celkově zklidňující účinky

Dlouhodobý zánět v těle je spojován s mnoha chronickými onemocněními, včetně depresí. CBD působí protizánětlivě a pomáhá tělu zvládat zánětlivé reakce, což může přispět k celkové regeneraci organismu. Tím podporuje nejen fyzickou, ale i psychickou pohodu.

Proč zvolit CBD při snižování antidepresiv?

CBD nabízí přírodní a nenávykovou alternativu, která může pomoci zmírnit abstinenční příznaky spojené s vysazováním antidepresiv. Mezi ně patří například:

• Třes a neklid
• Bušení srdce
• Nespavost a podrážděnost
• Zvýšený stres a úzkost

Kombinace různých forem CBD (oleje, kapsle, čaje, nebo vaporizace) umožňuje přizpůsobit dávkování a způsob užívání individuálním potřebám. Díky tomu se CBD stává dostupným nástrojem pro zlepšení kvality života při snižování dávek antidepresiv.

Je však důležité zdůraznit, že proces snižování psychofarmak by měl být prováděn pod dohledem odborníka a s dostatečnou trpělivostí. CBD není náhradou za antidepresiva, ale může výrazně podpořit tělo i mysl na cestě k postupnému vysazení těchto léků.

Reálné zkušenosti lidí s postupným snižováním antidepresiv

Paní Hutková (62 let, těžká deprese od roku 2017)

Jmenuji se Hutková, je mi 62 let a od roku 2017 se léčím s těžkou depresí. Jsem také onkologickou pacientkou a trpím alergií na stromový pyl. Můj život dlouho ovládala únava, sklíčenost a pocit beznaděje, které se navíc ještě zhoršovaly při užívání antibiotik na časté nemoci. Léčba antidepresivy, konkrétně paretinem (20 mg dvakrát denně) a Xanaxem (1–2x denně v akutních stavech), mi sice přinášela dočasnou úlevu, ale brzy jsem si uvědomila, že takto nemohu pokračovat donekonečna.

Zkoušela jsem hledat alternativy. Homeopatika, vitamíny, meditace – všechno fungovalo jen na krátkou dobu, než se můj stav znovu zhoršil. V září loňského roku jsem při procházení internetu narazila na stránky Zelené Země a začala studovat články o CBD. Téma mě zaujalo natolik, že jsem se rozhodla kontaktovat pana Čermáka, odborníka na CBD produkty.

Od října jsme spolupracovali na postupném snižování dávky mých antidepresiv. Proces to nebyl jednoduchý, ale s jeho podporou a pomocí CBD produktů jsem dokázala během tří měsíců snížit dávku z původních dvou tablet denně na pouhou polovinu tablety. Nejprve jsem začala užívat 10% CBD olej, později jsem přešla na 20% olej a přidala také CBD kapsle. Tyto produkty mi pomohly stabilizovat psychický stav, a co je nejdůležitější – znovu se mi vrátila chuť do života.

Dříve jsem celé dny trávila v posteli. Často jsem plakala, neměla chuť k jídlu ani energii opustit domov. V té době jsem se bála, že nakonec skončím na psychiatrii. Dnes je všechno jinak. Jsem aktivní, chodím na procházky, cvičím a dokonce se cítím tvořivá. Přestože žiji sama – jsem vdova a moji synové jsou již dospělí – necítím sklíčenost ani osamělost. Dokážu si vše zařídit sama a zlepšení mého stavu si všimlo i mé okolí, které mě dlouho považovalo za zlomenou po smrti manžela.

Pan Čermák vždy ochotně odpovídá na mé dotazy a přizpůsobuje léčbu aktuálním potřebám. Díky jeho odbornému vedení a účinkům CBD jsem tuto zimu ještě nebyla nemocná, což je pro mě obrovský pokrok. Mohu upřímně říci, že CBD mi nejen pomohlo, ale přímo změnilo život.

S vděčností, paní H.

Příběh paní Šárky: Cesta ze závislosti na antidepresivech s pomocí CBD

Jmenuji se Šárka, je mi 59 let a několik posledních let jsem užívala antidepresiva, konkrétně Rivotril v denní dávce 3,5 mg. Tento lék mi původně předepsala lékařka, ale po čase jsem si uvědomila, že na něm začínám být závislá. Bez něj jsem nebyla schopná zvládat ani běžné krizové situace. Dlouhodobé užívání v takové míře mělo navíc devastující dopady na mé tělo i mysl – od špatné krátkodobé paměti až po třes a celkovou nervozitu.

Lékařka mi sice vysvětlila, že dlouhodobé užívání těchto léků může vést k demenci, ale řešením, které nabízela, byla hospitalizace, což jsem odmítla. Proto jsem se rozhodla převzít kontrolu nad svým zdravím a začít dávky snižovat na vlastní pěst. Brzy jsem však zjistila, že to sama nezvládnu – abstinenční příznaky, jako bušení srdce, třes těla, zhoršené vidění a strach z jakékoliv změny, byly nesnesitelné.

Naštěstí jsem objevila Zelenou Zemi a rozhodla se vyzkoušet produkty CBD. Po konzultaci s odborníkem jsem začala s užíváním CBD oleje, kapslí a dalších podpůrných produktů. S jeho pomocí jsme nastavili postupný plán, který zahrnoval pomalé snižování dávek Rivotrilu a současné zvyšování CBD.

Proces nebyl jednoduchý, ale vyplatil se. Díky kombinaci produktů, jako je konopný olej, kapsle Relax a kapky na spaní, jsem během 15 měsíců snížila dávku Rivotrilu z 3,5 mg na 0,5 mg denně. Tento výsledek považuji za obrovský úspěch, protože všechny mé předchozí pokusy o snížení dávek skončily neúspěšně.

CBD mi pomohlo zvládnout abstinenční příznaky, zlepšilo kvalitu mého spánku a dodalo mi vnitřní klid. Nyní jsem schopná spát s přestávkou až do čtyř hodin ráno, což bylo dříve nemožné. Můj strach z odchodu z domu stále přetrvává, ale s pomocí CBD se mi daří zvládat i tyto situace.

Velkou změnu si všimlo i mé okolí. Moje rodina vidí, že jsem klidnější, vyrovnanější a celkově pozitivnější. Zlepšení mého stavu je nejen fyzické, ale i psychické. Zároveň si uvědomuji, že tato cesta není krátkodobá a vyžaduje trpělivost.

CBD pro mě bylo zásadním krokem na cestě k nezávislosti na antidepresivech. Pokud bych jej neobjevila, stále bych byla uvězněná v bludném kruhu závislosti a abstinenčních příznaků. Jsem vděčná za podporu odborníků, kteří mě tímto procesem provázeli, a doufám, že můj příběh inspiruje i ostatní, kteří hledají cestu ven z podobné situace.

S vděčností, Šárka

Autor článku: Lucie Garabášová