Jak se zbavit lupénky, co na ni pomáhá?

Lupénka je kožní onemocnění, které způsobuje nepříjemné svědění. Přinášíme Vám veškeré informace o tom, co je lupénka, jak se lupénky zbavit a co na ni pomáhá. Přiblížíme i účinky CBD a jejich vliv na lupénku a jak vám při lupénce může pomoci konopná mast.

• Co je lupénka?
• Příznaky lupénky
• Co způsobuje lupénku?
• Co na lupénku?
• Nejlepší krémy a masti na lupénku
• Jak pomáhá CBD na lupénku?
• Co zhoršuje lupénku?

Co je lupénka?

Lupénka (psoriáza) je neinfekční zánětlivé kožní onemocnění, které způsobuje vyrážku se svědivými šupinatými skvrnami, nejčastěji na kolenou, loktech, trupu a pokožce hlavy.

Lupénku nelze zcela vyléčit, ale lze zmírnit příznaky, a tím zlepšit kvalitu života nemocného.

Lupénka může být bolestivá, narušovat spánek a ztěžovat soustředění. Onemocnění má tendenci procházet cykly, kdy na několik týdnů nebo měsíců propuká a pak na nějakou dobu ustupuje. Mezi běžné spouštěče u lidí s genetickou predispozicí k lupénce patří infekce, řezné rány nebo popáleniny a některé léky.

Jaké jsou příznaky lupénky?

Vyrážka, jejíž vzhled se u jednotlivých osob značně liší, od skvrn připomínajících lupy až po rozsáhlé erupce na většině těla:

• šupinaté vyrážky, které se liší barvou, podle druhu kůže (na hnědé kůži jsou to obvykle odstíny fialové s šedými šupinami, na bílé kůži poté červené nebo růžové se stříbrnými šupinami)
• malé šupinaté skvrny (běžně se vyskytují u dětí)
• suchá, popraskaná kůže, která může krvácet
• svědění, pálení nebo bolestivost

Existuje několik typů lupénky, z nichž každý se liší svými příznaky:

• Lupénka v podobě plaku. Nejběžnější typ lupénky, plaková lupénka, způsobuje suché, svědivé, vyvýšené kožní skvrny (plaky) pokryté šupinami. Může jich být málo nebo mnoho. Obvykle se objevují na loktech, kolenou, dolní části zad a na pokožce hlavy. Skvrny mají různou barvu v závislosti na barvě kůže. 
• Lupénka nehtů. Lupénka může postihnout nehty na rukou a nohou a způsobit tak tvorbu jamek, abnormální růst nehtů a změnu jejich barvy. Psoriatické nehty se mohou uvolnit a oddělit od nehtového lůžka (onycholýza). Závažné onemocnění může způsobit rozpad nehtů.
• Gutánní psoriáza. Gutátní psoriáza postihuje především mladé dospělé a děti. Obvykle ji vyvolává bakteriální infekce, například streptokok. Vyznačuje se malými, kapkovitými, šupinatými skvrnami na trupu, rukou nebo nohou.
• Inverzní lupénka. Inverzní lupénka postihuje především kožní záhyby v oblasti třísel, hýždí a prsou. Způsobuje hladké skvrny zanícené kůže, které se zhoršují třením a pocením. Tento typ lupénky mohou vyvolat plísňové infekce.
• Pustulózní lupénka. Pustulózní psoriáza, vzácný typ, způsobuje jasně ohraničené puchýře naplněné hnisem. Může se vyskytovat v rozsáhlých skvrnách nebo na malých plochách dlaní či chodidel.
• Erytrodermická psoriáza. Erytrodermická lupénka, nejméně častý typ lupénky, může pokrýt celé tělo olupující se vyrážkou, která může intenzivně svědit nebo pálit. Může být krátkodobá (akutní) nebo dlouhodobá (chronická).

Lupénka na rukou

Lupénka na rukou se objevuje v nejvíce namáhaných oblastech rukou, zejména na loktech, zápěstí, prstech či dlaních.

Při vážnějším průběhu může lupénka na rukou znepříjemňovat vaření či psaní. Kromě klasických ložisek, která jsou vystouplá a pokrytá šupinkami, které se odlupují, může docházet i k výskytu bolestivých pustul (drobných pupínků, které jsou plná hnisu), které praskají, a tím způsobují na kůži trhlinky, které mohou praskat až do krve.

Co lupénku způsobuje bohužel není jasné, ale častými spouštěči jsou některé léky, nevhodné kosmetické přípravky, infekce, špatná životospráva a hormonální změny. Zkuste vypozorovat, které faktory by mohly ovlivňovat výskyt psoriázy u vás a pokuste se jim vyhnout.

Lupénka na obličeji

Lupénka na obličeji může být zvláště obtížná, neboť postižená oblast je často dobře viditelná a citlivá. Při výběru krémů a mastí na lupénku na obličeji je důležité hledat produkty, které jsou speciálně formulovány pro tuto citlivou oblast a respektují specifika pokožky na obličeji. 

Kromě toho mohou být do krémů a mastí na obličej pro lupénku začleněny látky s protizánětlivým účinkem, jako jsou glukokortikoidy v nízkých koncentracích. Případně je dobré sáhnout i po CBD regeneračním séru, který je vhodný pro péči o pokožku a obsahuje protizánětlivé CBD.

V případě lupénky na obličeji je také vhodné minimalizovat používání make-upu a kosmetických přípravků, které by mohly dráždit pokožku. Delikátní péče a vyhýbání se dráždivým látkám mohou přispět k lepší kontrole lupénky na obličeji a zlepšit celkový vzhled a pohodu.

Jak vypadá lupénka ve vlasech?

Vlasová psoriáza postihuje nejméně polovinu všech pacientů s lupénkou. Projevuje se typicky výskytem šupinatých ložisek v pokožce hlavy, které mohou být doprovázena dalšími projevy, jako je zarudnutí či svědění. V případě lupénky ve vlasech je vhodné používat pouze šampony určené i pro osoby s lupénkou, které pokožku nebudou dráždit, spíše naopak ji budou zklidňovat.

Co způsobuje lupénku?

Obecně se lupénka (psoriáza) považuje za autoimunitní chorobu, jejiž příčina není známá. Významou roli hraje dědičnost. 

Další faktory vzniku mohou být:

• překonání infekční nemoci
• užívání některých léků 
• špatná životospráva (hlavně kouření a alkohol)
• metabolické choroby
• stres a nervové vypětí 
• hormonální vlivy (období puberty a klimakteria) 
• poranění kůže, dlouhodobé mechanické dráždění
• klima a počasí

Co na lupénku?

Lupénku nelze zcela vyléčit, ale správnou léčbou lze efektivně zmírnit příznaky a zabránit progrese onemocnění.

Základem je používání správné kosmetiky v péči o Vaše tělo. Samostatně kosmetika není dost účinná na to, aby Vám pomohla se lupénky zbavit, ale uleví Vaší kůži a pokožce, protože ji zvláční a promastí.

Vhodná je konopná mast na kůži na místa postižená lupénkou, případně konopný tělový krém či konopný sprchový gel.

Zákazníci si také chválí CBD šampon, že zmírňuje svědivost ve vlasech.

Kromě konopí doporučujeme také užívání vitamínu C, který podporuje imunitní systém a chrání před oxidativním stresem.

Veškeré používané přípravky na ošetření kůže by neměly dráždit. 

Jak se léčí lupénka?

Na méně závažné formy psoriázy se aplikuje hlavně lokální léčba, tedy krémy, masti a tělová mléka na bázi látek, které nedráždí pokožku.

U těžkých forem se zvažuje tzv. systémová léčba – léky se podávají v tabletách nebo injekčně. 

Standardní metodou je fototerapie (UVB složka ultrafialového záření) nebo fotochemoterapie (PUVA) – jedná se o společný efekt tzv. psoralenů, léků a UVA složky ultrafialového záření.

Podpůrný efekt u mírnějších forem psoriázy má vhodná dieta, psychoterapie nebo klimatoterapie (příznivý vliv slané vody a slunečního záření, přehnané vystavování se slunečním paprskům však vhodné není).

Na lupénku se dá také aplikovat biologická léčba nebo vyčištění a detoxikace organismu.

Nejlepší krémy a masti na lupénku

Mezi nejlepší krémy a masti na lupénku patří produkty obsahující látky, jako je salicylová kyselina, urea (močovina), nebo glukokortikoidy, které pomáhají ovlivnit různé aspekty onemocnění, především mají keratolytický účinek, což znamená, že rozpouštějí keratin v buňkách pokožky. Kůže je pak měkčí a šupiny se lépe odstraňují.

Řada pacientů upřednostňuje přírodní složky, jako je aloe vera, konopí, kokosový olej nebo oves, které mohou přinášet úlevu bez vedlejších účinků.

Velmi doporučujeme používání CBD masti při léčbě lupénky. Díky naprosto přírodnímu složení a vysokému obsahu CBD se z této masti stává jedna z nejlepších mastí na lupénku.

Důležitá je také konzultace s dermatologem, který může poskytnout individuální doporučení a navrhnout vhodný režim péče. 

Jak pomáhá CBD na lupénku?

Účinky CBD jsou zejména protizánětlivé a antioxidační, což prospívá lidem s lupénkou.

Ostatně to také potvrzují následující studie:

• V roce 2020 proběhla studie, kde se potvrzují protizánětlivé vlastnosti CBD, které mohou pomoci při léčbě kožních onemocnění (včetně lupénky).
• Studie, která vznikla v roce 2019, se zabývala účinky CBD mastí pro lidi s kožními problémy (včetně lupénky). Byly zde potvrzeny účinky konopných mastí, které vedly ke zlepšení kožních příznaků.

"Víme, že některé kanabinoidy (CBD) se vážou na receptory v lidském endokanabinoidním systému, které jsou zodpovědné za zánět, a mohou snižovat zánětlivou reakci," říká Dr. Yadav. Dodává, že zejména jeden z endokanabinoidů, anandamid, může pomoci potlačit rychlý růst kožních buněk v epidermis zvaných keratinocyty (= hlavní pokožková buňka, její hlavní role spočívá ve vytváření ochranné bariéry mezi organismem a vnějším prostředím), což je klíčový aspekt lupénky. 

CBD také snižuje úzkost, která bývá faktorem, pro vznik lupénky.

Z vlastních zkušeností však máme největší úspěch s kombinací CBD + CBG. Právě tato kombinace umocňuje výsledný efekt. Tuto kombinaci naleznete v CBD + CBG oleji, alternativně v konopných kapslích (zde záleží na Vašich preferencích, čemu dáte přednost).

Jak dávkovat CBD + CBG olej na lupénku?

Pokud se rozhodnete pro CBD + CBG olej, doporučujeme užívat 3x denně 1 kapičku a po 5 dnech navýšit o další kapičku, dokud se nedostanete na 3x denně 3 kapičky. To by měla být dostatečná dávka pro kýžený efekt.

Jak dávkovat konopné kapsle na lupénku?

Kapsle s CBD a CBG doporučujeme užívat 3x denně po 1 kapsli, po týdnu navýšit na 3x denně 2 kapsle a toto dávkování by mělo přinést kýžený efekt.

Co zhoršuje lupénku?

Výše jsme si řekli, co pomáhá na lupénku, co ji ale naopak zhoršuje?

Pokud se budeme bavit o jídelníčku, nedoporučují se příliš tučná jídla, uzeniny, cukrovinky a sladká jídla.

Lupénku zhoršuje také jaro a podzim, v těchto obdobích je nutné více pečovat o svou pokožku, aby se projevy lupénky zmírnily.

Lupénku také zhoršuje spálení od slunce, nízké teploty, poranění nebo suchý vzduch.

Autor článku: Lucie Garabášová