Vedlejší účinky CBD: Co byste měli vědět
CBD (kanabidiol) se stal populárním doplňkem stravy díky svým potenciálním zdravotním přínosům, včetně zmírnění bolesti, úzkosti a zlepšení spánku. Přestože je obecně považován za bezpečný, je důležité být si vědom možných vedlejších účinků. Tento článek se zaměřuje na nejčastější vedlejší účinky CBD, jak je rozpoznat a jak s nimi naložit.
Nejčastější vedlejší účinky CBD
-
Únava a ospalost:
- CBD může mít uklidňující účinky, což může vést k pocitu únavy nebo ospalosti, zejména při vyšších dávkách.
- Doporučení: Pokud se cítíte unavení, zkuste snížit dávku nebo užívat CBD ve večerních hodinách.
-
Sucho v ústech:
- CBD může snížit produkci slin, což vede k suchu v ústech.
- Doporučení: Pijte hodně vody a žvýkejte žvýkačku bez cukru, abyste stimulovali produkci slin.
-
Snížení krevního tlaku:
- U některých lidí může CBD snížit krevní tlak, což může způsobit závratě nebo lehkou hlavu.
- Doporučení: Pokud trpíte nízkým krevním tlakem nebo užíváte léky na krevní tlak, konzultujte užívání CBD se svým lékařem.
-
Trávicí potíže:
- Někteří lidé mohou po užití CBD zaznamenat trávicí potíže, jako je nevolnost nebo průjem.
- Doporučení: Začněte s nízkou dávkou a postupně ji zvyšujte, abyste zjistili, jak vaše tělo reaguje.
-
Interakce s léky:
- CBD může interagovat s některými léky, zejména s těmi, které jsou metabolizovány v játrech.
- Doporučení: Před začátkem užívání CBD se poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky.
Dle studií lze CBD užívat i ve vyšších dávkách bez negativních účinků. Dávky kolem 500 mg denně jsou ověřené jako bezpečné. Je ovšem důležité upozornit, že některým lidem prospívá i tak nízká dávka, jako je 15 mg denně. Zjistěte, jaká je vaše ideální dávka CBD ve článku na téma: Dávkování CBD
Vedlejší účinek CBD na metabolizaci léků
CBD může mít vliv na schopnost jater zpracovávat některé léky. Ve zprávě z roku 2011 vědci zjistili, že CBD funguje jako „silný inhibitor“ enzymů, které jsou součástí procesu metabolizace léků v játrech.
Třída jaterních enzymů, takzvaný Cytochrom P450 je důležitou součástí procesu metabolizace mnoha léků. CBD inaktivuje specifické typy tohoto enzymu, takže játra mají menší účinek při zpracování některých léků. Podobným způsobem s léky může souviset konzumace grapefruitů.
Znamená to, že pokud berete nějaké léky na předpis, vždy se raději poraďte se svým lékařem, než je budete kombinovat s užíváním CBD.
Jak minimalizovat vedlejší účinky CBD?
- Začněte s nízkou dávkou: Při prvním užívání CBD začněte s nízkou dávkou a postupně ji zvyšujte, abyste zjistili, jak vaše tělo reaguje.
- Vyberte kvalitní produkty: Ujistěte se, že používáte produkty od renomovaných výrobců, kteří poskytují laboratorní testy potvrzující čistotu a obsah CBD.
- Konzultujte s odborníkem: Před začátkem užívání CBD se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, zejména pokud máte zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.
Pro minimalizaci vedlejších účinků doporučujeme začít užívat nejprve slabší CBD olej 5% a až později přejít na CBD olej 10% případně CBD olej 20%.
Otázky a odpovědi na vedlejší účinky CBD:
Otázka: CBD je opravdu úžasná věc a věřím tomu, že právě on mi doléčil syna z nepříjemného onemocnění. Ale těch vedlejších účinku má více, a ty se u nás projevily - sucho v ústech, nechutenství, zvracení. To jen pro úplnost. Jeho léčivé účinky tímto nijak nezpochybňuji.
Odpověď z konopné poradny: Dobrý den, děkujeme za komentář. Tyto vedlejší účinky se samozřejmě mohou vyskytovat, ale opravdu jen zřídka. Bohužel se Vašemu synovi projevily tyto všechny. Je to pravdu náhodné a záleží na citlivosti člověka, ale opravdu v 90% se žádné vedlejší účinky nevyskytují. Doporučuji konzultovat s kolegou: pavel.cermak@zelenazeme.cz
Kolega má skupinu autistických dětí, podle mě můžeme změnit dávkuji nebo jiný produkty, tak aby jsme tyto vedlejší účinky eliminovali.
Každopádně jsme velice rádi za zpětnou vazbu a těší nás, že Vašemu synovi CBD pomohlo.
Diskuze: CBD je momentalne jediny pripravek, ktery mi pomaha na uklidneni a to jiz behem dvou tri minut. U mne naprosto bez vedlejsich ucinku. Pomohlo mi i pri vytrvalem zanetu zubu, nebo kdyz stresem nemohu usnout ci pri delsi jizde autem jako spolujezdec (kdyz neridim ja, jsem sakra nervozni). Mohu doporucit s klidnym srdcem. Nosim ho stale u sebe.
Zdroje
- Mayo Clinic: Is CBD Safe and Effective?
- Harvard Health: Cannabidiol (CBD) - What We Know and What We Don't
- Journal of Cannabis Research: Comprehensive Study on CBD
- NCBI: The Safety and Side Effects of Cannabidiol
Autor článku: Lucie Garabášová