Konopný čaj - jaké jsou jeho účinky?
Konopný čaj či CBD čaj je jedním z nejzdravějších nápojů na světě. Je plný kanabinoidů a antioxidantů, které mohou nabídnout řadu zdravotních výhod. Lidé pijí tento nápoj jako prostředek pro úlevu od mnoha problémů jako jsou migrény, bolesti, nevolnost, či problémy se spánkem. Nové, moderní výzkumy nám navíc ukazují mnohem přesněji, jak čaj prospívá našemu zdraví.
Účinky konopného čaje s CBD
Lidé pijí konopný čaj po tisíce let a mají k tomu mnoho důvodů. Konopný čaj je bohatým zdrojem antioxidantů, kanabinoidů (mezi nimi i CBD) a mnoha dalších látek, které se vstřebávají přes trávicí trakt a jsou metabolizovány játry.
Jak čaj funguje
Mnoho lidí se ptá, jak může konopný čaj terapeuticky fungovat, když se kanabinoidy rozpouští pouze v alkoholu nebo tucích. Odpovědí je, že terapeutické účinky konopného čaje nepřinášejí pouze kanabinoidy, ale i ostatní látky, které jsou v čaji obsaženy. Každý konopný čaj obsahuje i semínka konopí (často narušená), která do čaje uvolní potřebné množství tuku pro rozpuštění a aktivaci přítomných kanabinoidů.
Hlavní účinky konopného čaje
- Zklidnění a harmonizace organismu: Relaxační a uklidňující účinky CBD pomáhají ovlivňovat nervový systém a emoční stavy.
- Mírnění bolesti: Aktivní složky konopí se vážou na receptory bolesti v centrálním nervovém systému, což pomáhá tlumit signalizaci bolesti.
- Bojuje proti nespavosti: CBD moduluje aktivitu melatoninu (spánkového hormonu) a pomáhá při problémech s usínáním nebo spánkem.
- Pomáhá s pocitem nevolnosti: CBD podporuje chuť k jídlu a zmírňuje záchvaty nevolnosti.
- Antioxidační účinky: Antioxidanty v konopí pomáhají opravovat buňky a chrání DNA před poškozením.
- Klidná mysl a duše: Konopný čaj harmonizuje organismus a podporuje duševní pohodu.
Úleva od úzkosti a deprese
Úzkost a deprese patří mezi nejčastější psychické obtíže. Konopný čaj obsahuje látky, které působí na ochranu nervů a regulují emocionální chování. Antioxidanty a protizánětlivé účinky pomáhají snižovat zánětlivé změny v mozku, což je hlavní příčina deprese a úzkosti.
Pomoc od chronické bolesti
Čaj z konopí je ideálním prostředkem proti bolesti, například při artritidě nebo jiných chronických onemocněních. Kanabinoidy se vážou na receptory bolesti v centrálním nervovém systému, což pomáhá tlumit signalizaci bolesti. Analgetický efekt konopného čaje trvá 4-8 hodin, s vrcholem účinků po 2-3 hodinách od nástupu.
Zlepšení spánku
Poruchy spánku mohou být způsobeny stresem, úzkostí nebo nemocemi. CBD může snížit poruchu spánku REM a zmírnit příznaky, které zhoršují spánkové problémy. Používání konopného čaje moduluje aktivitu melatoninu a pomáhá při usínání.
Úleva od migrén
CBD čaj nabízí úlevu pro lidi s chronickými bolestmi hlavy nebo migrénami. Aktivace endokanabinoidního systému pomocí CBD redukuje fyziologické a zánětlivé procesy, které jsou zodpovědné za vznik migrén.
Zlepšení stavu plic
Konopí podporuje funkci plic, na rozdíl od tabáku, který plicní sklípky smršťuje. Konopný čaj nabízí alternativu pro ty, kteří chtějí využít přínosy konopí bez kouření.
Podpora zdraví srdce
Kannabinoidy snižují krevní tlak a zlepšují cirkulaci ve tkáních. Účinné látky otevírají cévy, což je důležité pro prevenci srdečního infarktu a onemocnění oběhové soustavy. Pití konopného čaje může tyto účinky výrazně zmírnit.
Úleva od příznaků nevolnosti
CBD podporuje chuť k jídlu a přináší úlevu od nevolnosti. Konopný čaj může zmírnit záchvaty nevolnosti a podporuje zdravou chuť k jídlu.
Úleva od problémů zažívacího traktu
Konopný čaj pomáhá při onemocnění zažívacího traktu, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo Crohnova choroba. Kannabinoidy se vážou na receptory v zažívací soustavě, což působí proti svalovým křečím a bolestem.
Prevence proti propuknutí Alzheimerovy choroby
Studie naznačují, že kannabinoidy působí jako ochrana nervových vláken, což je klíčový faktor při prevenci Alzheimerovy choroby. Malé dávky THC zpomalují produkci beta-amyloidních proteinů, které jsou charakteristické pro tuto nemoc.
Jak připravit opravdu účinný konopný čaj?
Pokud chcete maximalizovat terapeutické účinky konopného čaje, vyberte konopný čaj s vyšším obsahem CBD - například:
- Konopný čaj CBD 1,6% - je směs v kvalitě BIO vyrobená z konopné byliny s vysokým podílem CBD (1,6 - 1,7%), rostlina byla ručně sklizena v září a krásně vysušena.
- Konopný čaj CBD v čajových sáčcích - je směs v kvalitě BIO vyrobená z konopných bylin s vysokým podílem CBD (1,6 - 1,7%)
- Konopný čaj EXTRA CBD - je směs v kvalitě BIO vyrobená z konopné byliny s extra vysokým procentem CBD až 4%.
- Konopný čaj Extra v sáčcích - vysoký podíl CBD (až 4%)
Naberte 1-2 čajové lžičky (cca 5g) rostlinné směsi a zalijte je cca 3 dl vroucí vody. Přidejte stroužek másla nebo pár kapek oleje jako médium pro rozpuštění přítomných kanabinoidů. Vynikající je čaj s CBD kokosovým olejem. Nechte 3-5 minut odstát a můžete pít. Ideální je čaj pít 1-2 hodiny před spaním.
Prohlédněte si video - jak správně připravit konopný čaj. Čtěte Celý článek na téma: Jak si připravit opravdu účinný konopný čaj?
Zdroje k účinkům konopného čaje
- PMC: Analgesic Effects of Cannabis
- PMC: Cannabidiol (CBD) and Its Analogs
- PubMed: Cannabinoids in Health and Disease
- PubMed: The Endocannabinoid System and Its Modulation by Cannabinoids
- PMC: Cannabinoids in the Treatment of Gastrointestinal Disorders
Autor článku: Ondřej Šťovíček