Seborea, neboli seboreická dermatitida, je chronické kožní onemocnění, které postihuje vlasovou pokožku, obličej a někdy i další části těla. Způsobuje ji nepříjemné svědění, šupinatění. Stále častěji se při hledání vhodné léčby zmiňuje i síla přírody a právě zde přicházejí na pomoc i konopné produkty. V tomto článku vám přiblížíme, co seboreu způsobuje, jaké jsou její příznaky a jak s ní lze bojovat přirozenou cestou.
Jak poznám seboreu?
Seborea (seboreická dermatitida) se projevuje různými způsoby v závislosti na závažnosti a lokalizaci.
Typické projevy zahrnují:
- Červené skvrny na kůži – Na obličeji, ve vlasech, za ušima nebo na hrudi se objevují zarudlé skvrny, které mohou být mírně oteklé.
- Šupinatění a odlupování kůže – Na postižených místech se vytváří mastné, žlutavé nebo bílé šupiny, které se odlupují. Vlasová pokožka často vypadá jako pokrytá lupy.
- Svědění a podráždění – Kůže je podrážděná a může intenzivně svědit, což vede k nepříjemnému pocitu, zejména při nadměrném pocení.
- Mastná a lesklá pokožka – Seborea bývá spojena s nadměrnou produkcí kožního mazu, což způsobuje lesklý vzhled pokožky, zejména v oblastech, jako je čelo, nos a brada.
- Zhoršení v zimních měsících nebo při stresu – Seborea bývá často sezónně závislá a zhoršuje se v chladnějším počasí. Také stres a hormonální změny mohou zhoršit její projevy.
Tyto symptomy mohou kolísat v intenzitě – někdy se projevy zhorší, jindy naopak zmizí na delší dobu. Seborea není nakažlivá, ale může být nepříjemná a mít vliv na kvalitu života.
U koho se seborea nejčastěji projevuje?
Seborea se může projevit u různých skupin lidí, ačkoli existují určité faktory, které zvyšují pravděpodobnost jejího výskytu.
1. Novorozenci a malé děti – Seborea je u novorozenců běžná, často se označuje jako mléčná krusta. Projevuje se šupinkami na pokožce hlavy, které jsou neškodné a většinou zmizí během několika měsíců.
2. Dospívající a mladí dospělí – Seborea se často objevuje v pubertě, kdy dochází ke zvýšené produkci mazu kvůli hormonálním změnám. Tento věk je typický i pro výskyt lupů, které jsou jedním z projevů seborey.
3. Dospělí ve středním věku – Seborea se může projevit v dospělosti, zejména u mužů ve věku 30–60 let, kdy je pokožka náchylnější k nadměrné tvorbě mazu a zánětu. U žen se může projevit také, ale méně často.
4. Lidé s mastnou pletí – Seborea je častější u lidí, kteří mají obecně mastnou pleť a vlasy, protože jejich mazové žlázy produkují nadměrné množství mazu.
5. Osoby s oslabenou imunitou – Seborea se častěji vyskytuje u lidí, kteří mají oslabený imunitní systém. Také lidé, kteří procházejí stresem nebo jsou chronicky nemocní, jsou k seboree náchylnější.
6. Lidé s neurologickými a psychickými onemocněními – Seborea se často objevuje u lidí s Parkinsonovou chorobou, depresí nebo jinými neurologickými poruchami. Přesná souvislost mezi seboreou a těmito onemocněními není zcela objasněna, ale je častá.
7. Faktory prostředí a životního stylu – Stres, nedostatek spánku, nesprávná strava (například nedostatek esenciálních mastných kyselin nebo vitamínů), chladné počasí nebo změny ročních období mohou zhoršit příznaky seborey.
Seborea není nakažlivá a může se objevit u kohokoliv, ale výše uvedené faktory riziko zvyšují.
Léčba seborey
Léčba seborey závisí na závažnosti příznaků a na tom, jaké části těla jsou postiženy.
Většina případů seborey se léčí kombinací topických léků a šamponů, které pomáhají snížit zánět, šupinatění a svědění.
Mezi nejběžnější metody léčby patří:
- Léčebné šampony
- Topické kortikosteroidy (na předpis lékaře, z těžších případů)
- Topické antimykotické (protiplísňové) krémy
- Fototerapie
- Další léky na předpis
- Úprava životního stylu
Seborea vs. seboreická dermatitida
Seborea a seboreická dermatitida se často používají jako zaměnitelné pojmy, ale mezi nimi existuje určitý rozdíl:
Jednoduše řečeno, **seborea** je pouze zvýšená produkce kožního mazu, zatímco **seboreická dermatitida** je zánětlivé onemocnění, které je spojeno se seboreou, ale zahrnuje i zánět a další nepříjemné symptomy.
Přírodní léčba seborey: Jak zklidnit pokožku bez chemie
1. CBD kosmetika a konopné produkty
CBD olej (vnitřní užívání): CBD (kanabidiol) má silné protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě seborey. Vnitřní užívání CBD oleje podporuje rovnováhu imunitního systému a může pomoci regulovat nadměrnou produkci kožního mazu. Užívejte několik kapek denně, což může pomoci zmírnit zánět i svědění.
CBD vlasová kosmetika: Šampony a kondicionéry s CBD a konopným olejem jsou ideální pro péči o podrážděnou vlasovou pokožku. CBD podporuje regeneraci a zklidňuje zánět. Konopný olej dodává pokožce hydrataci a esenciální mastné kyseliny, což pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu a zabránit šupinatění.
Konopná mast na pokožku: Pro postižené oblasti mimo vlasovou pokožku, jako je obličej či hrudník, je konopná mast skvělým řešením. Pomáhá zklidňovat zarudnutí, šupinatění a svědění.
Výhodné balení CBD šampon + CBD kondicionér Šetrná péče o vlasy a pokožku ...
Konopná mast s měsíčkem lékařským je skvělá péče o pokožku celého těla. ...
2. Jojobový olej
Jojobový olej je podobný přirozenému kožnímu mazu a dokáže pokožku zklidnit a vyživit. Pravidelná aplikace do postižených oblastí (zejména ve vlasech) může snížit tvorbu šupin a podpořit hojení.
3. Tea Tree olej
Tento esenciální olej má přirozené antifungální a antibakteriální účinky, což ho činí oblíbenou volbou pro léčbu kožních problémů, včetně seborey. Stačí přidat několik kapek Tea Tree oleje do šamponu nebo ho zředit v nosném oleji (například konopném) a aplikovat přímo na postižená místa.
Má antiseptické a regenerační sérum na kůži - 30 ml
4. Aloe Vera
Aloe Vera gel je známý svými **hydratačními a zklidňujícími účinky**. Přírodní gel z Aloe Vera může být aplikován přímo na postižená místa a pomáhá snížit zarudnutí a šupinatění kůže.
5. Jablečný ocet
Jablečný ocet má antibakteriální účinky a může pomoci s obnovou přirozeného pH pokožky. Smíchejte ho s vodou v poměru 1:1 a aplikujte na vlasovou pokožku nebo jiná postižená místa. Nechte působit 5-10 minut a poté opláchněte.
6. Kokosový olej
Kokosový olej má silné hydratační a protizánětlivé vlastnosti. Masírujte ho do pokožky nebo vlasové části hlavy, abyste snížili svědění a šupinatění.
7. Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny, obsažené v rybím tuku, konopném oleji nebo lněném či konopném semínku, mohou pomoci snížit zánět a regulovat produkci mazu. Doplnění stravy o potraviny bohaté na tyto kyseliny, nebo jejich suplementace, může zlepšit zdraví pokožky. Přečtěte si: Proč jsou důležité nenasycené mastné kyseliny?
BIO konopný olej prémiové kvality. Příjemná oříšková chuť a vůně. 250 ml
Konopný olej z ekologického zemědělství - prémiová kvalita a chuť. Vzniká ...
Tyto přírodní metody v kombinaci s CBD kosmetikou a olejem mohou přinést výraznou úlevu a pomoci udržet seboreu pod kontrolou. Nezapomeňte, že pravidelnost a důsledná péče jsou klíčem k úspěchu!
Babské rady: Co pomáhá na seboreu?
Zde je přehled několika osvědčených babských rad na seboreu, které mohou pomoci zmírnit její projevy přírodními metodami:
Heřmánkový čaj
Heřmánek má přirozené protizánětlivé a zklidňující účinky. Připravte silný heřmánkový čaj, nechte ho vychladnout a použijte ho jako oplach na postiženou pokožku hlavy nebo na obličej. Heřmánek pomáhá snižovat zarudnutí a podráždění.
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou známé pro své **zklidňující účinky na pokožku**. Smíchejte hrst vloček s vodou, aby vznikla pasta, a jemně ji naneste na postižené oblasti. Nechte působit 10-15 minut a poté opláchněte. Ovesné vločky zmírňují svědění a suchost pokožky.
Medová maska
Med je přírodní antibakteriální a hydratační prostředek, který může pomoci zklidnit podrážděnou pokožku a snížit zánět. Smíchejte med s trochou teplé vody, naneste na postižená místa a nechte působit 20-30 minut. Poté opláchněte.
Kopřivový oplach
Kopřiva má detoxikační a proti zánětlivé účinky, které mohou být užitečné při léčbě seborey. Připravte silný odvar z kopřiv a po vychladnutí ho použijte jako oplach na vlasy nebo postiženou pokožku.
Octový oplach
Jablečný ocet je tradiční prostředek na mnoho kožních problémů díky svým antibakteriálním a vyrovnávacím účinkům na pH. Zřeďte jablečný ocet vodou (1:1) a aplikujte ho na pokožku hlavy nebo obličej. Ocet pomáhá odstranit přebytečný maz a zmírňuje svědění.
Tyto babské rady mohou být účinným doplňkem k profesionální péči o pokožku a vlasovou pokožku při seboree. Přirozené ingredience často pomáhají zmírnit příznaky bez použití chemických látek.
Autor článku: Lucie Garabášová